Atelier Qi Gong et Yoga restauratif
OZENX-MONTESTRUCQ
Domaine Hourcabis
9 chemin des Marges
14 décembre 2024
De 10h00 à 12h00
Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique.
Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.
Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.
Informations complémentaires :
Ouvert à tous.
Tous niveaux.
Tous niveaux.
Tarifs
30€
Carte interactive :
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Contact
Bérengère Franceschi