Atelier Qi Gong et Yoga restauratif
OZENX-MONTESTRUCQ
Domaine Hourcabis
9 chemin des Marges
26 avril 2025
From 10h00 to 12h00
Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique.
Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.
Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.
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Ouvert à tous.
Tous niveaux.
Tous niveaux.
Prices
30€
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Contact
Bérengère Franceschi