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Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

OZENX-MONTESTRUCQ

Domaine Hourcabis
9 chemin des Marges

14 décembre 2024
From 10h00 to 12h00
Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique.
Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.
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Ouvert à tous.
Tous niveaux.
Prices
30€

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Bérengère Franceschi
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